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        開心過節 輕松享"瘦", 遠離三高(高血壓,高脂肪、高膽固醇)黑糖如

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        發表于 2013-2-19 14:19:42 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        禁毒吧-中國禁毒網站戒毒論壇
        過年了,大家忙碌了一年終于有時間和家人朋友坐到一起團聚,吃飯喝酒是再正常不過的了,為了招待親朋好友,走到哪里都會是大魚大肉,好煙好酒,撲克麻將,興致高的可能會幾天幾夜的不休息。在這里我們特意提醒,過節的同時切不可忽視了健康。
        現代醫學上有一個術語叫“節日綜合征”,就是節日里有時餐后會突然頭昏眼花,心慌氣短,脈搏變快,血壓增高,上肢麻木,甚至全身顫抖,特別是大魚大肉、生猛海鮮美餐一頓后,這些癥狀常常出現。這是因為攝入過多的魚肉等高蛋白食物后,可產生一定有毒有害物質,干擾大腦神經細胞的正常代謝,導致生理功能紊亂。
            節日里:食物充分,且大多數人體力活動減少,會導致營養過剩,引起胃腸道消化不良,誘發高血壓、冠心病、膽囊炎、膽結石、糖尿病,脫發等。面對太多美食,千萬要節制,不要大吃大喝,以免食用過度會打破機體平衡,營養過剩,干擾體內正常代謝狀態。同時要注意休息,過多熬夜會打亂正常的生物鐘,會對身體的健康產生比力影響,對大假后的工作狀態帶來諸多影響。

             人們每天脂肪的攝入量嚴重超標,一個節日過下來腰圍增加了不少,而老人更是危險,所以過年過節后,來杯黑糖油切茶,在吃完大魚大肉之后可以清理腸胃,讓身體更健康,過完節輕松遠離三高,生活更開心!
               來自臺灣的綠色有機食品------黑糖如,專門為您定制了甜蜜節日套餐,讓你輕松遠離三高(高血壓,高脂肪、高膽固醇),開開心心過節!

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        認識黑糖
        黑糖本意上是顏色較深的紅糖,由于顏色近似 黑色, 故被日本和臺灣稱為黑糖,中國大陸稱紅糖。黑糖是沒有經過高度精煉、脫色的蔗糖,除了提供熱能外,還含有微量元素,如鈣、鉀、鐵、鎂及葉酸和其它礦物質等。具有很高的營養價值,而且有利于人體內酸堿平衡。
        傳統加工過程
          (1)將甘庶榨汁
            2)將甘庶汁倒入鍋內加溫,煮沸后甘庶汁雜質會浮上來,將雜質濾掉
          (3)經過近三小時加溫,甘庶汁水分蒸發
          (4)當水分蒸發到一定程度后,迅速倒入平坦桌面
          (5)經過數分鐘冷卻后,將塊狀甘庶汁打散成結晶狀
          (6)打散后結晶狀細如砂的東東就是民間所謂的黑糖
        作用
          女孩子吃黑糖可以補血又可以排毒。
          黑糖水對婦女月經順暢有幫助。喝熱熱的黑糖水可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢,女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題,不妨試試這個方法;也可加些姜汁共煮,補中氣、補血養肝(依中醫觀點,子宮正是走肝經),溫筋通絡效果會更好。若是怕吃甜食易胖的人,只要在月經前一天開始,直到經期第三天吃,就可以發揮活血化瘀效果。
        其他
          黑糖,亦名紅糖、赤糖、紫糖,為禾本科草本植物甘蔗的莖經壓榨取汁煉制而成的赤色結晶體,有豐富的糖份、礦物質及甘醇酸,紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量,補充營養,促進再生,黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質,可有效調節各種色素代謝過程,平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布,減少局部色素的異常堆積。達到淡化黑色素,美白凈化皮膚的作用。
        評價
          中醫認為,黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,還有止疼、行血、活血散寒的效用。例如,婦女在坐月子期間用黑糖煮水飲用,即一般所稱的紅糖水,可以活血化瘀、止痛,幫助子宮收縮復原,還能促使惡露盡快排出;而且黑糖水含葡萄糖濃度較高,有利尿的作用,可減少產后膀胱尿液的潴留,進而避免泌尿系統的感染。
          另外,像是小朋友吃藥怕苦,可適量加些黑糖輔助;有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的孩童,平日也可喝些黑糖水當點心,其中有些補養成分可利用,但要注意不要在飯前喝。
          受寒腹痛、月經來時易感冒者,也可用黑糖姜湯來袪寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,黑糖亦有極佳的療虛進補作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、溫補心肺作用。
        推薦:黑糖如:臺灣進口黑糖飲料
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        發表于 2013-2-21 13:24:00 | 只看該作者
        是不是能減肥啊?
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